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  1. Una speranza per le malattie degenerative della retina? Una molecola potrebbe risvegliare i neuroni della retina responsabili delle malattie degenerative dell'occhio per le quali, ad oggi, non esiste una cura.

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  2. Omega3, Vitamine B e D, Folati e Magnesio sono solo alcuni dei nutrienti che possono contribuire a migliorare l'umore ed il benessere in modo significativo, oltre ad una sana ed equilibrata alimentazione e a buone abitudini di vita

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  3. Quali strategie, quale alimentazione, quali integratori e quale attività fisica? Ecco come rimettersi in forma e ritrovare la concentrazione dopo le feste, per affrontare un nuovo anno alla grande. 

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  4. La risposta definitiva non esiste. Ciascuno di noi dovrebbe fare una scelta...

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  5. Ebbene sì, ho fatto un esperimento su me stesso lungo 18 mesi...

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  6. La stagione fredda si avvicina: naso che cola, stanchezza, e quella sensazione di essere sempre un passo indietro rispetto al nostro benessere. E se ci fosse un modo per affrontare tutto questo con più serenità?

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  7. Il termine "longevità" è sulla bocca di tutti da qualche anno. I milionari del settore tecnologico e gli amministratori delegati della Silicon Valley in particolare si sono concentrati non solo su una vita sana, ma anche su una vita più lunga possibile. A volte investono molto denaro in questo impegno. E’ il caso del CEO di Tech Bryan Johnson (45 anni), ad esempio, ha l'obiettivo di tornare a vivere una seconda giovinezza, regredendo fino a 18 anni di età biologica.

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  8. Die Kunst des Alterns: Was steckt hinter dem Beauty-Trend «Collagen Banking»

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  9. Il 2024 è l'anno del sambuco nero (Sambucus nigra). Il riconoscimento come pianta medicinale dell'anno da parte dell'associazione tedesca NHV Theophrastus mira a far sì che la conoscenza delle proprietà positive di questa pianta autoctona sia maggiormente riconosciuta e utilizzata.

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  10. Il ruolo della vitamina K nella nostra salute, in particolare della vitamina K2, è stato riconosciuto solo di recente.
    La vitamina K non può essere prodotta dall'organismo. Gli esseri umani dipendono quindi in larga misura dall'assunzione attraverso la dieta. I numeri ci dicono però che la popolazione europea non ne consuma abbastanza attraverso l’alimentazione. I due tipi più importanti di vitamina K sono la K1 (fillochinone) e la K2 (menachinone). Tra loro vi sono delle differenze.

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