Menopausa

Die Menopause ist die Zeit, die das Ende der Menstruationszyklen markiert. Es wird diagnostiziert, nachdem eine Frau 12 Monate lang keine Menstruation hatte. Die Wechseljahre können in den 40er oder 50er Jahren auftreten. Die Menopause ist ein natürlicher biologischer Prozess. Aber die körperlichen Symptome, wie Hitzewallungen und emotionale Symptome der Menopause können den Schlaf stören, die Energie senken oder die emotionale Gesundheit beeinträchtigen.