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Cortisol, auch bekannt als Stresshormon, kann die Gewichtsabnahme erschweren. Zu hohe Werte stellen ein Risiko für unsere Gesundheit dar
Omega3, die Vitamine B und D, Folsäure und Magnesium sind nur einige der Nährstoffe, die die Stimmung und das allgemeine Wohlbefinden verbessern können.