Ashwagandha 120 VegeCaps, 550 mg

Ashwagandha (Withania somnifera) – radice in capsule

DIONISO propone la radice di Ashwagandha BIO in capsule vegetali, conosciuta anche come radice di cavallo, tradizionalmente utilizzata nelle culture dell’Africa, dell’area mediterranea, del Medio Oriente e dell’Asia meridionale. Formula semplice: solo radice polverizzata, in capsula vegetale. Scopri di più sull’Ashwagandha su Wikipedia.

Cos’è l’Ashwagandha

L’Ashwagandha (Withania somnifera) è una pianta arbustiva le cui radici sono impiegate da secoli in preparazioni erboristiche. In questa referenza viene utilizzata esclusivamente la radice BIO, senza estratti aggiunti, per rispettare il profilo naturale della droga vegetale.

Ingredienti e formato

• Ingredienti: radice di Withania somnifera BIO; capsula di origine vegetale (idrossipropilmetilcellulosa).
• Contenuto netto: 66 g – 120 capsule.
• Quantità per capsula: 550 mg di radice di Ashwagandha BIO.
• Origine materia prima: India. Prodotto in Svizzera.
• Certificazione: CH-BIO-038 (Bio Inspecta). Adatto a vegani.

Per chi è pensato

La radice di Ashwagandha è spesso scelta da chi desidera integrare la propria alimentazione con una pianta tradizionale. Non sono autorizzati claim specifici EFSA per l’Ashwagandha: le eventuali proprietà vanno considerate nell’ambito della tradizione d’uso, ma viene spesso utilizzata per lo stress e come riequilibrante.

Uso consigliato

1 capsula, 2–3 volte al giorno, prima dei pasti.

Assumere con acqua. È possibile iniziare con dosaggi più bassi e modulare secondo necessità individuale.

Qualità e controllo

• Biologica: materia prima certificata BIO, tracciata e controllata.
• Standard svizzeri: lavorazione in Svizzera con controlli documentali e fisico-chimici.
• Senza additivi: formula essenziale (radice + capsula vegetale).

FAQ

Che differenza c’è tra radice polverizzata ed estratto titolato?

La radice polverizzata mantiene il fitocomplesso naturale così com’è; gli estratti titolati concentrano specifiche frazioni (es. withanolidi) ma richiedono solventi e processi estrattivi. La scelta dipende dalle preferenze: profilo integrale vs. concentrazione di determinati marker.

Si può usare durante menopausa o nelle fasi del ciclo?

Nell’ambito della tradizione erboristica l’Ashwagandha viene talvolta inserita in routine dedicate al benessere femminile. Non esistono claim EFSA approvati; per situazioni personali (terapie in corso, disturbi specifici) è opportuno il parere del medico o del professionista della salute.

Quando assumerla, mattino o sera?

La posologia in etichetta prevede l’assunzione prima dei pasti. Alcune persone preferiscono distribuirla nella giornata (es. pranzo e cena). L’importante è la regolarità.

È adatta ai vegani?

Sì. La capsula è in HPMC (idrossipropilmetilcellulosa) di origine vegetale e il prodotto è privo di ingredienti animali.

Per quanto tempo va assunta?

Per gli integratori vegetali si usa spesso un periodo di alcune settimane, con eventuale pausa. In caso di utilizzo prolungato si consiglia di confrontarsi con il proprio professionista.

Ci sono controindicazioni o interazioni note?

Prudenza in caso di disturbi tiroidei, condizioni autoimmuni o uso di farmaci sedativi/ansiolitici. In gravidanza e allattamento è generalmente non raccomandata salvo indicazione medica.