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Creatin Monohydrat 1000mg, 100 Tabs


Gewicht: 0.1700 Kg

Artikelnummer: SN-0134

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Creatin Monohydrat 1000mg, 100 Tabs

  • Kreatin erhöht die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung.

Kurzübersicht

Creatin Monohydrat ist die Vorstufe von Creatinphosphat, einem Energiespeicher der Muskelzellen. Creatin Monohydrat unterstützt die Muskelaktivität und Leistungssteigerung bei kurzen Belastungen mit hoher Intensität. Beliebt bei Athleten und Sportlern, vegetabil.

Inhalt: 100g = 100 Tabletten à 1000mg.

Details

Creatin Monohydrat
wird im Muskelgewebe in Creatinphosphat (CrP) umgewandelt. CrP ist ein wichtiger Energiepool der für kurze und grosse Muskelbelastungen wie Sprint und Gewichtheben benötigt wird. CrP wird gebraucht um das während der starken Belastung verbrauchte ATP zu regenerieren und wird wiederum selbst erneuert, wenn Creatin mit ATP in der auf die Belastung folgenden Erholungsphase reagiert.

Nahrungsergänzungsmittel für Männer und Frauen bestehend aus Creatin Monohydrat für mehr Muskeln, kürzere Erholungszeiten und mehr Energie. Ideal für Fitness- und Kraftsportler. Die muskelaufbauende Wirkung von Creatin Monohydrat wurde in zahlreichen wissenschaftlichen Studien nachgewiesen.

Creatin ist in den Muskelzellen zu finden, wo es in Form von Creatinphosphat (CrP) gespeichert wird. Eine weitere energiereiche Phosphatverbindung ist ATP (Adenosin Triphosphat) und ebenfalls in allen Muskelzellen vorhanden. Durch Ausführung einer Muskelkontraktion wird das gespeicherte ATP zu ADP (Adenosin Diphosphat) abgebaut und somit wird chemisch Energie freigesetzt. Das Problem hierbei ist jedoch, daß die Muskelzellen nur eine begrenzte Menge an ATP speichern können.

Um einer weiteren Leistungsfähigkeit stand halten zu können, müssen die entleerten ATP-Speicher wieder aufgefüllt werden. Wie bereis erwähnt, ist in der Muskelzelle eine weitere energiereiche Phosphatverbindung vorhanden, das Creatinphosphat (CrP), das nach seiner Aufspaltung für eine schnelle Resynthese (Wiederaufbau) von ATP sorgt, und somit für mehr Leistung, d. h. durch das gespeicherte Creatinphosphat (CrP) können Kraftsportler oftmals einen Kraftsteigerung von 10 - 20% in wenigen Wochen erreichen.

Das steht im Lexikon über: ATP

Eine Nahrungsergänzung für jederman
Eine Kreatinsupplementierung hat nicht nur mehr Kraft und Leistung zur Folge, sondern auch einen Anstieg des Muskelgewebes. Kreatin verändert das intramuskuläre Zellvolumen von bis zu 50% und steigert den Aminosäuretransport in die Muskelzellen. Da es sich hier um einfache chemische Vorgänge handelt, tritt die Wirkung bei jederman ein. Creatin enthält keine Kalorien, somit wird ausschließlich fettfreie Körpersubstanz aufgebaut.

Geeignet für Vegetarier, hefefrei, lactosefrei, eifrei, glutenfrei, sojafrei und weizenfrei. Ohne: Zucker, Konservierungsstoffe, künstliche Farbstoffe, Geschmack- bzw. Duftstoffe.

Dosierung
2 - 4 Tabletten kurz vor oder nach sportlicher Betätigung, bzw. 2 Tabletten davor und 2 Tabletten danach. Wenn man die Creatin Ergänzung beginnt kann man in den ersten sieben Tagen 4 mal 5 Tabletten täglich einnehmen. Aminosäuren sind empfindlich gegen Feuchtigkeit. Gut verschliessen und trocken aufbewahren. Feuchtigkeitsaufnahme kann bei bestimmten Aminosäuren zur Zersetzung führen. Für Kinder unerreichbar aufbewahren.
Nicht für Kinder und Jugendliche geeignet und nicht zur langzeiteinahme bestimmt.
Hinweiss, dass eine Gewichtzunahme eintreten kann.

Zutaten
Creatin Monohydrat, Sorbitol, Stearinsäure, modifizierter Zellulose und Magnesiumstearat.

Inhalt: 100 Tabletten à 1000mg = 100g Creatin Monohydrat

Zusatzinformation

Darreichungsform VegeTab
Hersteller Source Naturals
Bio Nein
Name Creatin Monohydrat 1000mg, 100 Tabs
Gewicht 0.1700
Preis 23,60 Fr.



*Alle Preise inkl. MwSt und zzgl. Versandkosten