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BCAA Aminoacidi in forma libera 800mg, 120 Caps


Peso: 0.1600 Kg

Numero Articolo: SN-0052

Disponibilità: Disponibile

€ 39,45
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BCAA Aminoacidi in forma libera 800mg, 120 Caps

Panoramica veloce

Con 3 aminoacidi essenziali. I BCAA in forma libera vengono assimilati meglio dal corpo rispetto agli aminoacidi BCAA al 100%. I BCAA (branched-chain amino acids) sono aminoacidi a catena ramificata, importantissimi per la formazione dei muscoli, che ne sono composti al 35%.

Contenuto: 96g = 120 capsule da 800mg cadauna.

Meglio la forma libera
Non bisogna farsi trarre in inganno. Un aminoacido puro al 100% - per essere correttamente assimilato - deve prima essere scisso dall’organismo; ed è qualitativamente inferiore rispetto alla "forma libera", che può essere assimilata dal corpo senza dover essere processata. Esistono molti prodotti “puri”, ma non in “forma libera”.

BCCA
I tre Branched
Chain Amino Acids, isoleucina, leucina e valina sono amminoacidi a catena ramificata estremamente importanti per l’organismo poiché vengono utilizzati soprattutto per la formazione di nuovi tessuti. Il 35% delle proteine muscolari contrattili è composto da BCAA.

I BCAA hanno un effetto altamente strutturante = anabolizzante, influiscono positivamente sull’equilibrio energetico e migliorano la forza e la resistenza. Inoltre hanno un ruolo decisivo nella rigenerazione e nel mantenimento dei tessuti muscolari.

I tre amminoacidi a catena ramificata contenuti in questo prodotto sono in forma libera al 100%, vengono perciò riassorbiti più rapidamente e arrivano più velocemente al sito d’efficacia. Al contrario degli altri amminoacidi, questo tipo dopo l’assunzione bypassa il fegato e viene metabolizzato direttamente nel tessuto muscolare; questo significa che gli amminoacidi ramificati possono essere utilizzati dalle cellule muscolari direttamente, per essere trasformati nelle necessarie  glutammina e alanina.

I BCAA aiutano la rigenerazione
Gli amminoacidi a catena ramificata (BCAA) come leucina, isolecina e valina non possono essere sintetizzati dal corpo e devono quindi essere introdotti con l’alimentazione. In passato si riteneva che questi amminoacidi essenziali avessero effetti positivi sul rendimento fisico-psichico e sportivo. In una ricerca attuale, Coombes e McNaughton hanno dimostrato che l’assunzione ulteriore di BCAA da parte di un soggetto che abbia già un apporto sufficiente di tali sostanze attraverso l'alimentazione può probabilmente diminuire la distruzione delle cellule muscolari dopo sforzi prolungati.

Otto persone delle 16 che hanno assunto una quantità raccomandata di BCAA durante i pasti pari a 0,64g/kg peso corporeo hanno incrementato la quantità di BCAA di 12g in 2 settimane. Sette giorni dopo l’inizio dell’integrazione è stato eseguito un test con cicloergometro su un allenamento di 120 minuti al 70% del valore di VO2 max. Prima e dopo questo test il gruppo trattato con BCAA ha ricevuto un’altra dose di amminoacidi pari a 20g. La concentrazione sierica degli enzimi muscolari CK e LDH, gli indicatori del danno muscolare legato allo sforzo è aumentata in tutti i partecipanti al test nelle ore e nei giorni successivi alla prova, mentre al contrario tale incremento si è fermato dopo integrazione con BCAA.

Si sono poi discusse altre cause all’origine di tale effetto positivo: i BCAA favoriscono il metabolismo costruttivo e ostacolano quello distruttivo in modo da ridurre la demolizione delle proteine contrattili  o delle proteine membranose durante lo sforzo.Il processo di ricostruzione con BCAA (come osservato in altri gruppi di lavoro) è stato supportato dall’incremento degli ormoni specifici, come ad es. l’aumento dell’ormone della crescita e del testosterone. Si ipotizza anche un effetto diretto dei BCAA sul metabolismo proteico o un’aumentata sensibilità dei muscoli all’insulina.
Coombes JS, McNaughton LR: Effects of branched-chain amino acid supplementation on serum creatine kinase and lactate dehydrogenase after prolonged exercise. J SportsMed Phys Fitn 40 (2000), 240-246 )U.K.

Impiego nello sport
Per poter sfruttare al meglio l’effetto anabolizzante dei BCAA, se ne consiglia l’assunzione circa 1 ora dopo la fine dell’allenamento. Chi fosse interessato a sfruttare l’effetto primario dei BCAA di aumento della resistenza può assumerli circa 30 minuti prima del carico.

Composizione
1 capsula contiene 800mg di amminoacidi a catena ramificata:

  • L-leucina* 400mg in forma libera
  • L-valina* 200mg in forma libera
  • L-isoleucina* 200mg in forma libera

* essenziale= aminoacidi vitali
Senza: zucchero, sale, amido, lievito, glutine, mais, soja, latte e conservanti

Dosaggio
Come integratore alimentare: da 1 a 3 capsule a stomaco vuoto prima di iniziare l’attività fisica. Gli aminoacidi sono sensibili all’umidità. Chiudere bene e conservare in luogo asciutto. Alcuni aminoacidi potrebbero decomporsi a causa dell’assorbimento di umidità. Conservare al di fuori della portata dei bambini.

Ingredienti
L-leucina (forma libera), L-valina (forma libera), L-isoleucina (forma libera), magnesio stearato, silice in un capsula di gelatina dura.

Contenuto: 120 capsule da 800mg cadauna = 96g di BCAA in forma libera

Ulteriori informazioni

Forma Capsule
Produttore Now Foods
Bio No
Nome BCAA Aminoacidi in forma libera 800mg, 120 Caps
Peso 0.1600 kg
Prezzo € 39,45