Besteht die Gefahr einer Überversorgung mit Vitamin D?
In letzter Zeit berichteten verschiedene Studien über eine Unterversorgung mit Vitamin D. So wurden die DACH Referenzwerte von Vitamin D
in 2 Schritten von 7.5µg auf 20µg angehoben.
Gemäss BAG Bundesamt für Gesundheit, können Vitamine bis zu 300% ihrer Tagesdosis als NEM Nahrungsergänzungsmittel verkauft werden. Es gibt keine Intoxikation für Mengen bis zu 100 µg /Tag (4000 IE). Viele europäische Anbieter verkaufen bis zu 5000 IE/Tag.